Belinda Washington, actriz y presentadora, 61 años: “La menopausia fue un desafío por el aumento de peso, pero prefiero aceptar estos cambios y agradecer estar viva”

Vips Séniors

Actriz y presentadora de televisión, Belinda Washington recorre España con la obra de teatro ‘Remátame otra vez’, continúa con su pódcast ‘Entre sábanas’ y también tienen entre manos la serie ‘Eva & Nicole’ en Antena 3

“Ahora valoro estar saludable. Envejecer es ser consciente de la muerte y disfrutar de la vida”,  apunta

Belinda Washington, en un acto, en noviembre de 2021.

Belinda Washington, en un acto, en noviembre de 2021. 

Jesus Briones

Desde niña, Belinda Washington soñaba con ser artista para “tocar el corazón de las personas”. Un sueño que ha hecho realidad explorando múltiples facetas. “Nunca me he cortado las alas a la hora de crear, he sido valiente para sacar lo que tengo dentro”, asegura. 

De padre escocés y madre malagueña, Belinda Washington nació en 1963 en Altrincham, Reino Unido. Destacó en la televisión desde los años 90 con El programa de Hermida. Y alcanzó su mayor popularidad con programas como ¡Qué me dices!  y Telecupón. Como actriz, ha participado en series como Hermanos de leche, Lo que escondían sus ojos, Paquita Salas, Cuatro Estrellas y Eva & Nicole. Además, ha explorado otros campos artísticos como el teatro, la pintura, la escritura y la música.

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Actualmente, tiene un pódcast que ella misma ideó, llamado En-tre sábanas, donde aborda temas íntimos con caras conocidas. Además, presenta el programa Los viajes de Belinda, en el que camina con famosos por la Mariña Lucense en Galicia. También está representando la obra de teatro Remátame otra vez, imparte clases de interpretación e improvisación, y está rodando una serie de la que no puede desvelar detalles. 

Washington compagina todo esto con su compromiso con las causas sociales y el cambio climático. Vive un presente frenético en el que la jubilación no entra en sus planes. Como ella misma dice, “todo lo que hago, y no es poco, lo disfruto mucho. Y no pienso jubilarme mientras tenga fuerzas y salud”.

Todo lo que hago, y no es poco, lo  disfruto mucho. No pienso jubilarme mientras tenga fuerza y salud

Belinda Washington

En una de tus publicaciones recientes de Instagram, compartiste un trocito de Farmacia de Guardia y dijiste: “tenía 31 años, ¡cómo pasa la vida!”. ¿Qué sientes cuando miras atrás?

Que he disfrutado de cada segundo de mi vida, aunque todo pasa muy rápido, porque cuando disfrutas, el tiempo vuela.

Has sido presentadora, cantante, actriz, comunicadora, directora, madre, ¡y una showwoman! ¿Quién es realmente Belinda?

Soy una mezcla de todo eso, pero si tuviera que elegir una palabra, sería “valiente”. Valiente en el sentido de ser responsable y no tener miedo a explorar nuevos horizontes. Me apasionan muchas áreas, y siempre me he preparado para lanzarme a diferentes campos. Intento inspirar a mis hijas y a otras mujeres a hacer lo mismo: que exploren, que no se limiten a lo conocido. En lo personal, el tiempo también ha volado: mi hija Daniela ya tiene 28 años, Andrea 24, y llevo más de 40 años con Luis, mi marido. Todo ha sido muy rápido pero increíble.

Intento inspirar a mis hijas y a otras mujeres a hacer lo mismo: que exploren, que no se limiten a lo conocido

Belinda Washington
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¿Cuál de todas esas facetas es con la que más has disfrutado?

Todas, por eso las hago. Me verás pintando, cantando, creando, viajando, aunque si tuviera que elegir, diría que actriz.

¿Ser actriz era tu sueño desde niña?

Desde los seis años soñaba con ser actriz, con contar historias que movieran corazones. Ese siempre fue mi objetivo: tocar el corazón de las personas a través de la interpretación.

¿Cómo mueves el corazón de las personas?

Poniendo autenticidad en los personajes, ya sean frívolos o profundos. Entender al personaje y a uno mismo es una terapia sanadora tanto para el intérprete como para el espectador. Asumo cada reto con humildad, trabajo y pasión, intentando dar la mayor verdad posible a cada papel.

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He visto que sales en varias fotos de Instagram con tu padre. ¿Qué relación tienes con él?

La de cualquier hija con su padre, viendo cómo pasa el tiempo y disfrutando cada momento juntos. Aunque tiene algunos problemas físicos por la edad, su mente sigue muy lúcida. Mi madre, en cambio, a veces me reconoce y otras no. Intento pasar el mayor tiempo posible con ellos, saboreando cada instante.

¿Cómo ves el paso del tiempo y qué significa envejecer para ti?

A los 61 años, noto los cambios en mi cuerpo, sobre todo después de la menopausia, que fue un desafío, como el aumento de peso y la piel diferente. Prefiero aceptar estos cambios, cuidarme y agradecer cada día estar viva. Ahora valoro estar saludable. Envejecer es ser consciente de la muerte y disfrutar de la vida. La sabiduría que viene con la edad es valiosa. Busco momentos mágicos en lo cotidiano. Y cuando llegue la muerte, que sea rapidita.

La menopausia fue un desafío, como el aumento de peso y la piel diferente. Ahora valoro estar saludable. Envejecer es ser consciente de la muerte y disfrutar de la vida 

Belinda Washington

Háblame de tu día a día.

Intento andar una hora diaria, hacer algo creativo y practicar deporte cuando puedo. Me cuido con vitaminas y una buena alimentación. Bebo poco alcohol y evito excitantes como el café. Por las noches, me preparo para el sueño con actividades relajantes.

¿Quién te ha inspirado en la vida?

En lo profesional, Jesús Hermida y Arturo Fernández fueron grandes maestros. Recientemente, Belén Rueda ha sido una compañera increíble. En lo personal, mis padres, mis hijas y mi marido. La vida misma también enseña mucho.

Tu papel en Paquita Salas fue, dices, un homenaje a Olvido Hormigos… Tocaba un tema tan tabú como la masturbación femenina. ¿Cómo fue para ti, y qué te pareció la reacción del público?

Me informé de la historia de Olvido Hormigos, lo que pasó, cómo se la trató en medios… Creo que todavía hay muchos tabús en cuanto a la sexualidad femenina, en general, y no se normalizan necesidades en la mujer que también tienen los hombres, y deben ser lo más natural y aceptadas posible, dentro del respeto a la libertad ajena. Al principio me sorprendió tocar el tema de forma tan explícita (aunque no se veía nada), pero confiaba en los Javis y sabía que detrás había un mensaje muy importante para empoderar a las mujeres, ya que hace falta normalizar el tema. Ha habido una aceptación impresionante del público y se agradece que, con guasa y humor, haya calado el mensaje.

¿Cómo fue el proceso de trabajo con el equipo y el elenco?

El proceso fue maravilloso, fue fabuloso trabajar con Yolanda Ramos, Brays Efe y los Javis, ha sido un regalo, una grandísima experiencia. Además hay mucha gente está revisitando Paquita y todavía me lo dicen por la calle, así que estoy feliz.

Ha habido una aceptación impresionante del público de mi personaje en Paquita Salas y se agradece que, con guasa y humor, haya calado el mensaje

Belinda Washington

¿Cuál ha sido el papel más importante de tu vida?

Ser madre, sin duda. Más que cualquier otro papel que haya interpretado.

¿Qué valores has enseñado a tus hijas?

Siempre les he transmitido la importancia de la constancia y el respeto. No solo se parecen a mí en carácter, sino que han interiorizado valores que van más allá de lo material. Con los años, me doy cuenta de que ellas también me enseñan a mí con sus comentarios y actitudes. Son mis grandes maestras.

Belinda Washington en 'Paquita Salas'

Belinda Washington en 'Paquita Salas'. 

Netflix

Tus hijas son tus grandes maestras...

Sí, he aprendido mucho de ellas. Me hacen consciente de mis defectos y me inspiran con su fuerza, constancia y creatividad. Tienen valores humanos que no se heredan, sino que se aprenden y cultivan.

Publicaste un vídeo de una entrevista que te hicieron en Telecinco cuando nació una de tus hijas.

Sí, fue Andrea. No quise vender la exclusiva, fue un regalo para el programa ¡Qué me dices!, de Telecinco. Después de eso, mantuve a Andrea fuera del ojo público hasta que cumplió 18 años. Ahora, mis hijas ya son adultas y pueden elegir su propio camino, y yo siempre estaré cerca para orientarles si lo desean.

Llevas más de cuarenta años con tu marido, ¿cuál es el secreto de una relación tan duradera?

El respeto mutuo y la aceptación de las diferencias. En un matrimonio largo, las fases varían, pero lo más importante es la lealtad y la complicidad. No se trata de cambiar al otro, sino de aprender juntos y apoyarnos en la libertad de ser quienes somos.

El secreto de una relación duradera es el respeto mutuo y la aceptación de las diferencias

Belinda Washington

¿Qué haces para estar siempre contenta y positiva?

Agradecer. Intento ver la luz en todo y agradecer constantemente, desde preparar una comida hasta cuidar cualquier detalle. Ser consciente de lo que tengo y vivir con menos cuando es necesario. Disfruto de la naturaleza y de momentos de soledad, que me ayudan a ser más creativa.

¿Cómo encuentras tiempo para desconectar en tu rutina tan ocupada?

Busco la soledad, especialmente en verano. Me voy sola en mi coche, con un colchón, y disfruto de la naturaleza con lo esencial. Es una experiencia que no todos entienden, pero me aporta mucha paz y libertad. Suelo hacerlo unos 15 días al año.

Busco la soledad, me voy sola en mi coche, con un colchón, y disfruto de la naturaleza. Suelo hacerlo unos 15 días al año

Belinda Washington
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¿Por qué lo haces?

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¿Crees que la soledad fomenta la creatividad?

Definitivamente. Aprender a estar sola es una asignatura pendiente que nadie te enseña, pero es fundamental. La soledad te conecta con tu parte más profunda y creativa. Aunque soy muy activa, disfruto esos momentos de quietud.

¿Cómo manejas esos momentos de silencio?

Me cuesta, porque soy muy habladora, pero disfruto del silencio. En esos momentos, mi mente se desconecta y la creatividad fluye más fácilmente. La soledad es un ejercicio necesario para cualquier persona, no solo para los artistas.

Un accidente que casi me deja tetrapléjica me hizo replantear mis sueños

Belinda Washington

¿Recomendarías esta experiencia?

Sí, pero cada uno debe encontrar su propio camino. Para mí, conectar con la naturaleza y el silencio es esencial para mantener la calma en un mundo tan caótico.

¿Cómo te relajas?

Me gusta meditar y lo hago con música. La vibración de los sonidos me ayuda a encontrar paz. También pinto, para mí la pintura es un acto de meditación. El o con la naturaleza, escuchar los pájaros o caminar, también me ayuda a estar en el presente.

¿Cómo manejas los momentos difíciles?

Es crucial no dejar que la tristeza se convierta en depresión. Me permito sentir y llorar, pero no dejo que la tristeza se asiente. Es fundamental aprender a soltar lo que no puedes controlar y dejar que las cosas fluyan. Además, reconectar con la naturaleza también ayuda enormemente.

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En tu vida, ¿cómo defines la relación entre felicidad y éxito? ¿Qué consejo darías para alcanzar ambos?

La felicidad y el éxito están intrínsecamente ligados. La felicidad no se persigue, es un estado esporádico. Ser feliz es ser agradecida y consciente. Intento ver el lado positivo de las cosas y agradecer constantemente. A pesar de las dificultades, me gusta la vida, la gente y mi trabajo. Ayudar a los demás también me llena de felicidad. En cuanto al éxito, creo que no consiste en recibir premios, sino en disfrutar de lo que hago, estar atenta a las necesidades propias y de los demás, y ser útil. La autenticidad y la sinceridad en las relaciones humanas son fundamentales para mí. En definitiva, ser feliz y tener éxito es vivir con gratitud, disfrutando de cada momento y contribuyendo al bienestar de los demás.

¿Qué te planteas para los próximos años?

Me planteo seguir trabajando como actriz, ser abuela, aprender a tocar el saxo, tener un huerto, diseñar joyas, viajar y disfrutar. No pienso en jubilarme mientras tenga fuerzas y salud.

Ser feliz y tener éxito es vivir con gratitud, disfrutando de cada momento y contribuyendo al bienestar de los demás 

Belinda Washington

¿Qué le pides hoy a la vida?

Tener salud para seguir disfrutando y encontrar momentos mágicos cada día. Existen conexiones mágicas si estamos abiertos a verlas. El otro día tuve uno de esos pequeños momentos mágicos, que existen en la cotidianeidad. Salí de un centro comercial y vi a una chica esperando para salir con su coche. Le dije que me iba y, agradecida, comentó que acababa de ver a un ángel pasar que le dejaba su sitio. Al recular, se golpeó con el coche de atrás, cuyo conductor, sorprendentemente, se llamaba Ángela. ¡Qué coincidencia! Hablé con la chica y resultó ser coach de mindfulness y había estudiado en el mismo colegio que yo.

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